이혼한 배우자도 소셜연금을 받을 수 있을까요?

6월 15일, 2026년

많은 분들이 이혼하면 전 배우자의 소셜연금(Social Security) 혜택을 전혀 받을 수 없다고 생각합니다. 하지만 일정 조건을 충족하면 이혼한 배우자도 전 배우자의 근로 기록을 기준으로 연금을 받을 수 있습니다. 특히 오랫동안 결혼 생활을 유지했던 경우에는 은퇴 후 중요한 혜택이 될 수 있으므로 미리 알아두는 것이 좋습니다.

1. 이혼한 배우자 연금(Divorced Spouse Benefits)이란?

자격 조건을 충족하면 전 배우자의 근로 기록을 기준으로 연금을 받을 수 있습니다. 핵심은 ’10년 규정’입니다. 이혼한 배우자 연금을 받기 위해서는 일반적으로 결혼 기간이 최소 10년 이상이어야 합니다.

9년 결혼 후 이혼: 자격 없음
10년 이상 결혼 후 이혼: 자격 가능

2. 이혼한 배우자 연금 자격 조건

다음 조건을 모두 충족해야 합니다.

전 배우자와 최소 10년 이상 결혼 유지
현재 미혼 상태
만 62세 이상
전 배우자가 소셜연금 수령 자격을 갖추고 있을 것
참고: 이혼한 지 2년 이상 경과했다면, 전 배우자가 아직 연금을 신청하지 않았더라도 본인은 신청 자격이 됩니다.

3. 자주 묻는 질문 (오해와 진실)

전 배우자가 알게 되나요? 아니오. 신청 사실은 비밀이며 전 배우자의 동의도 필요 없습니다.
전 배우자의 연금이 줄어드나요? 아니오. 본인의 혜택을 받더라도 전 배우자의 연금액이나 현재 배우자의 혜택에는 아무런 영향을 주지 않습니다.
재혼하면 어떻게 되나요? 일반적으로 재혼 시 이혼한 배우자 연금 자격은 사라집니다. 다만, 유족연금의 경우 상황에 따라 다른 규정이 적용될 수 있습니다.

4. 얼마나 받을 수 있고, 어떻게 계산되나요?

자격을 충족하면 전 배우자의 정년퇴직연령(FRA) 기준 연금액의 최대 50%까지 받을 수 있습니다. 이때 주의할 점은 다음과 같습니다.

간주 신청(Deemed Filing) 적용: 본인의 연금과 이혼 배우자 연금 자격이 모두 있다면, 사회보장국은 두 연금을 자동으로 비교하여 더 유리한 금액을 지급합니다. 즉, 내 연금에 부족한 차액만큼만 ‘배우자 혜택’으로 보충받는 개념입니다.
조기 신청 시 감액: 본인의 정년퇴직연령(FRA) 이전에 신청하면 연금액이 평생 감액됩니다. 이는 이혼 배우자 혜택도 마찬가지입니다.

5. 본인 소셜연금과의 관계

본인도 소셜연금을 받을 자격이 있다면 사회보장국은 두 혜택을 비교하여 더 유리한 쪽을 지급합니다. 무조건 전 배우자의 기록이 더 유리한 것은 아니므로, 자신의 연금과 이혼 배우자 혜택을 각각 계산해 보아야 합니다.

6. 전 배우자가 사망했다면? (유족연금)

전 배우자가 사망한 경우에는 일반 배우자 연금이 아닌 유족연금(Survivor Benefits) 규정이 적용됩니다. (유족 연금 규정은 배우자가 사망하면 소셜 연금은 어떻게 될까요? 글을 참고 하시기 바랍니다.) 이는 일반 배우자 연금보다 유리할 수 있으며, 본인의 연금과 유족연금 중 더 높은 금액을 선택하거나 상황에 따라 전환하는 등 전략적 선택이 가능합니다.

7. 꼭 기억해야 할 점 (실행 가이드)

이혼했다고 해서 전 배우자의 소셜연금 혜택을 포기할 필요는 없습니다.

My Social Security 확인: 자신의 예상 수령액과 전 배우자 기준 혜택을 비교해 보세요.
정년퇴직연령(FRA) 확인: 본인의 출생 연도에 따른 정년퇴직연령을 확인하고, 조기 신청 페널티를 고려하여 신청 시기를 결정하세요.
전문가 상담: 상황이 복잡하거나 이혼 경력 등이 있다면 사회보장국 공식 안내를 참고하거나 전문가와 상담하여 본인에게 가장 유리한 타이밍을 찾으시길 바랍니다.

8. 꼭 기억해야 할 점

이혼했다고 해서 전 배우자의 소셜연금 혜택을 포기할 필요는 없습니다. 특히 10년 이상 결혼 생활을 유지했다면 당당하게 자신의 권리를 확인해 보세요. 신청 사실은 철저히 비밀로 보장되며, 전 배우자에게도 아무런 피해가 가지 않습니다. 은퇴를 준비할 때 자신의 근로 기록뿐 아니라 전 배우자 연금 자격 여부도 반드시 체크하여 평생 받을 수 있는 혜택을 극대화하시기 바랍니다.

※ 본 자료는 일반적인 정보 제공을 목적으로 합니다. 개인의 근로 기록과 가족 상황에 따라 혜택이 크게 달라질 수 있으므로, 반드시 공식 기관(SSA.gov)의 안내를 확인하시길 권장합니다.